無為養老中心淺談老年人養老飲食宜忌

　　無為養老中心淺談老年人養老飲食宜忌

　　老年人的身體健康狀況好壞是有多方面因素的，比如飲食健康、心理健康與自身身體狀況，而身體狀況與心理、飲食等都有關系，今天無為養老中心就來簡單說說老年人養老在飲食方面的宜忌。

　　老年人飲用酒精、葡萄酒、黃酒、黃酒、啤酒等，酒精濃度在20%以下，有利于身體健康。特別是對于老年人或虛弱、失眠、乏力的人，它們是很好的滋補劑。

　　然而，過度飲酒是有害的。因為酒精進入人體，它首先通過胃腸道進入血液循環，其中90%由肝臟代謝，另外10%由腎臟和肺部代謝。因此，長期或大量飲酒會影響肝功能，損害肝細胞，導致肝功能衰退或肝萎縮。

　　過量飲酒對心臟病患者更有害，因為酒精會導致心動過速，從而增加心臟耗氧量，使心臟功能異常。老年冠狀動脈粥樣硬化患者過度飲酒可導致心肌缺血、心絞痛、心肌梗死、心律失常，甚至危及生命。此外，老年人服藥前后不應飲酒。因為酒精會影響藥物的療效，甚至有嚴重的后果。

　　所以在飲酒這方面還是少量為好，而自身身體狀況好壞更是要注意。而從食物方面來說還是多吃一些蔬菜，根據醫生提出建議做好忌口工作比較好。那么以上就是本次介紹內容，如果您想要在養老院內養老歡迎來電咨詢。